ጾም በክርስትና ሕይወት ውስጥ ከምግብና ከመጠጥ ለተወሰነ ጊዜ መከልከል ብቻ ሳይሆን፣ ሥጋዊ ፍላጎትን በመግታት መንፈሳዊ ትኩረትን ሙሉ በሙሉ ወደ እግዚአብሔር የመመለስ ጥልቅ መንፈሳዊ ልምምድ ነው። በብሉይም ሆነ በአዲስ ኪዳን ያሉ የእግዚአብሔር ሰዎች በጾምና በጸሎት ጌታን ሲፈልጉ፣ ሰማይ ሲከፈት፣ መለኮታዊ አቅጣጫ ሲሰጥና ታላላቅ መንፈሳዊ ድሎች ሲመዘገቡ እንመለከታለን።
በእግዚአብሔር ቃል መሠረት የጾም ዋና ዋና ዓላማዎች የሚከተሉት ናቸው፦
1. ሥጋን ማስገዛትና ለመንፈስ ቅዱስ መገዛት
የጾም ዋነኛው ዓላማ የሥጋን ምኞትና ኃይል በማዳከም ለመንፈስ ቅዱስ አሠራር የተመቸ ሕይወት እንዲኖረን ማድረግ ነው። የሰው ልጅ ተፈጥሮ ዘወትር ወደ ሥጋዊ ምቾት የሚያደላ ነው። ሥጋ በመንፈስ ላይ መንፈስም በሥጋ ላይ ይመኛልና፥ እነዚህም እርስ በርሳቸው ይቀዋወማሉ (ገላትያ 5:17)። ስንጾም፣ ሥጋችንን እየጎሰምንና ፈቃዳችንን ለእግዚአብሔር መንፈስ እያስገዛን ነው። በዚህ ጊዜ መንፈሳዊ ጆሮአችን ይከፈታል፣ የእግዚአብሔርንም ድምጽ ለመስማት እንነቃለን።
2. መለኮታዊ ምሪትንና የጌታን ፊት በጥልቀት መፈለግ
በሕይወታችን ውስጥ ወሳኝ ውሳኔዎችን ስናደርግ፣ ለአገልግሎት ስንነሣ፣ ወይም ከባድ ሁኔታዎች ሲገጥሙን፣ የእግዚአብሔርን ምሪት ለማግኘት በጾም ፊቱን መፈለግ መጽሐፍ ቅዱሳዊ መርህ ነው። የመጀመሪያይቱ ቤተ ክርስቲያን መሪዎች ታላቁን የወንጌል ስምሪት ከማድረጋቸው በፊት በጾም የእግዚአብሔርን ድምጽ ይጠባበቁ ነበር። ጌታንም ሲያመልኩና ሲጦሙ መንፈስ ቅዱስ፦ በርናባስንና ሳውልን ለጠራኋቸው ሥራ ለዩልኝ አለ (ሐዋርያት ሥራ 13:2)። ጾም ጸሎታችንን ወደ ላቀ የትኩረት ደረጃ በማሸጋገር ከእግዚአብሔር ጋር ጥብቅ ኅብረት እንድናደርግ ይረዳናል።
3. ለመንፈሳዊ ውጊያ እና ለነጻነት
ጾም የጨለማውን አሠራር የምንሰብርበትና መንፈሳዊ እስራቶችን የምንፈታበት ኃይለኛ የውጊያ መሣሪያ ነው። ጠላት በሰዎች ሕይወት ላይ የዘረጋውን የክፋት አሠራር፣ በሽታ እና የኃጢአት እስራት ለመበጠስ የጾምና የጸሎት ኃይል ወሳኝ ነው። እኔ የመረጥሁት ጾም ይህ አይደለምን? የክፋትን እስራት ትፈቱ፥ የቀንበሩንም ጠፍር ትለቁ፥ የተገፉትንም አርነት ትሰዱ ዘንድ፥ ቀንበሩንስ ሁሉ ትሰብሩ ዘንድ አይደለምን? (ኢሳይያስ 58:6)። በምድራዊ ጥበባችን ልንፈታው የማንችለውን ተራራ የሚያህል ችግር፣ በጾምና በጸሎት ወደ ጌታ ስንቀርብ በመንፈስ ቅዱስ ኃይል ይናዳል።
4. ራስን በማዋረድ በንስሐ ወደ እግዚአብሔር መመለስ
በኃጢአት ምክንያት ከእግዚአብሔር ኅብረት ስንወጣ፣ ልባዊ የሆነ የንስሐና መመለስ ምልክት ሆኖ ጾም ትልቅ ስፍራ አለው። ጾም በፈጣሪያችን ፊት የልባችንን ስብራት፣ ራስን ማዋረድና ያለ እርሱ ምንም ማድረግ እንደማንችል የምናሳይበት መንገድ ነው። አሁንም ይላል እግዚአብሔር፦ በፍጹም ልባችሁ፥ በጾምም፥ በልቅሶና በዋይታ ወደ እኔ ተመለሱ (ኢዩኤል 2:12)። እግዚአብሔር የተሰበረውንና የተዋረደውን ልብ ፈጽሞ ስለማይንቅ፣ በጾም የሚቀርብን እውነተኛ ንስሐ ይቀበላል፤ ምሕረቱንም ያፈሳል።
የእረኝነት ማሳሰቢያ፦ ጾም ከጸሎት እና ከእግዚአብሔር ቃል ጋር ካልተጣመረ፣ እንዲሁ ረሃብ ብቻ ሆኖ ይቀራል። ስንጾም ጊዜያችንን ቃሉን በማንበብ፣ በመጸለይና ከጌታ ጋር ኅብረት በማድረግ ማሳለፍ ይገባናል። ጾማችን በሰዎች ዘንድ ለመታየት ሳይሆን፣ በስውር ለሚያየው ለሰማዩ አባታችን ብቻ ሊሆን ይገባል (ማቴዎስ 6:17-18)። ሕይወታችሁን በመንፈስ ቅዱስ ኃይል ለማደስና የእግዚአብሔርን ክብር በሙላት ለማየት የጾምንና የጸሎትን ሕይወት አጥብቃችሁ ያዙ።