ጾም፦ መንፈሳዊ ትርጉሙ፣ ዓላማውና መጽሐፍ ቅዱሳዊ መሠረቱ

ጾም በክርስትና አስተምህሮ ውስጥ በብሉይም ሆነ በአዲስ ኪዳን እጅግ የጎላ ስፍራ ያለው፣ አማኝ ከሥጋዊ ፍላጎቶች ተከልክሎ ሙሉ ትኩረቱን ወደ እግዚአብሔር የሚያደርግበት ጥልቅ መንፈሳዊ ተጋድሎ ነው። ጾም እንዲሁ ከምግብ መከልከል ብቻ ሳይሆን፣ ነፍስ በፈጣሪዋ ፊት የምትሆንበትና መንፈሳዊ ኃይልን የምትቀዳጅበት መለኮታዊ መሣሪያ ነው።

ይህ ትምህርት የጾምን መጽሐፍ ቅዱሳዊ እውነት፣ እውነተኛ ዓላማውንና መንፈሳዊ ጥቅሞቹን በዝርዝር ያብራራል።

1. የጾም መጽሐፍ ቅዱሳዊ መሠረት

ጾም የሰው ልጅ ፈጠራ ሳይሆን እግዚአብሔር ሕዝቡ ወደ እርሱ እንዲቀርቡበት የሰጠው ሥርዓት ነው። ጌታችን ኢየሱስ ክርስቶስ ራሱ የአደባባይ አገልግሎቱን ከመጀመሩ በፊት ለአርባ ቀንና ሌሊት በመጾም የጾምን አስፈላጊነት አሳይቷል።

ማቴዎስ 6:16፦ “ስትጾሙም፥ እንደ ግብዞች አትጠውልጉ፤ ለሰዎች እንዲታዩ ፊታቸውን ያጠፋሉና።” (ኢየሱስ “ብትጾሙ” ሳይሆን “ስትጾሙ” በማለቱ ጾም በክርስቲያን ሕይወት ውስጥ የማይቀረው መደበኛ ልምምድ መሆኑን ያረጋግጣል)።
የሐዋርያት ሥራ 13:3፦ “በዚያን ጊዜም ከጦሙ ከጸለዩም እጃቸውንም ከጫኑባቸው በኋላ አሰናበቷቸው።” (የጥንቷ ቤተክርስቲያን መሪዎችን ለወንጌል አገልግሎት ከመላኳ በፊት በጾምና በጸሎት ትተጋ ነበር)።

2. የእውነተኛ ጾም ዋና ዓላማዎች

ክርስቲያናዊ ጾም ከሃይማኖታዊ ግዴታነት ባለፈ ግልጽ የሆኑ መንፈሳዊ ዓላማዎች አሉት፦

ራስን በእግዚአብሔር ፊት ማዋረድና በንስሐ መመለስ፦ ጾም የልብን ትሕትናና ፍጹም መታመንን ለእግዚአብሔር የመግለጫ መንገድ ነው። (ኢዩኤል 2:12)
የእግዚአብሔርን መመሪያና ፈቃድ መፈለግ፦ ታላላቅ ውሳኔዎችን ከመወሰን፣ አዳዲስ የሕይወት ምዕራፎችን ከመጀመር ወይም ፈታኝ ሁኔታዎች ከመጋፈጥ በፊት መጾም የእግዚአብሔርን አቅጣጫ ለመቀበል ይረዳል። (ዕዝራ 8:21)
ለመንፈሳዊ ውጊያ መዘጋጀትና ቀንበርን መስበር፦ አንዳንድ የጠላት እስራቶችና መንፈሳዊ ውጊያዎች ያለ ጾምና ጸሎት የማይሰበሩ ብርቱዎች ናቸው። (ማቴዎስ 17:21)

3. እግዚአብሔር የሚወደው እውነተኛ ጾም

በነቢዩ ኢሳይያስ መጽሐፍ ላይ እንደተገለጠው፣ እግዚአብሔር የሚፈልገው ከምግብ መከልከልን ብቻ ሳይሆን ልብንና ተግባርን የሚለውጥ ጾም ነው። እውነተኛ ጾም ከኃጢአት መራቅንና ለተቸገሩት መራራትን ያጠቃልላል።

“እኔስ የመረጥሁት ጾም ይህ አይደለምን? የበደልን እስራት ትፈቱ ዘንድ፥ የቀንበርንስ ጠፍር ትለቅቁ ዘንድ፥ የተገፉትንስ አርነት ትሰድዱ ዘንድ፥ ቀንበሩንስ ሁሉ ትሰብሩ ዘንድ አይደለምን? እንጀራህንስ ለተራበ ትቈርስ ዘንድ፥ ስደተኞቹን ድሆች ወደ ቤትህ ታገባ ዘንድ፥ የተራቈተውንስ ብታይ ታለብሰው ዘንድ፥ ከሥጋ ዘምድህ እንዳትሸሽግ አይደለምን?” — ኢሳይያስ 58:6-7

4. የጾም መንፈሳዊ ጥቅሞችና ፍሬዎች

አማኝ በንጽሕናና በእውነት ሲጾም በሕይወቱ የሚከተሉት መንፈሳዊ ፍሬዎች ይታያሉ፦

ሥጋን ለመንፈስ ማስገዛት፦ ጾም የሥጋን ምኞትና ኃይል በመስበር፣ መንፈስ ቅዱስ በሕይወታችን ላይ እንዲሠለጥንና የእግዚአብሔርን ድምጽ በግልጽ እንድንሰማ ያደርጋል። (1 ቆሮንቶስ 9:27)
ለጸሎት ኃይልንና ትኩረትን መስጠት፦ ጾም ከጸሎት ጋር ሲያያዝ የጸሎትን መንፈሳዊ ክንፍ ያጠነክራል፤ አማኙ ከምድራዊ ነገር ተለይቶ ሰማያዊውን ነገር ብቻ እንዲያስብ ይረዳዋል።

ማጠቃለያ

ጾም ሥጋን የምናስርበት፣ ነፍሳችንን ግን ነጻ የምናወጣበትና መንፈሳዊ ጥንካሬን የምንቀበልበት መለኮታዊ ዕድል ነው። እውነተኛ ጾም ሁልጊዜም ከጸሎት፣ ከቃሉ ጥናትና ከፍቅር ሥራ (ምጽዋት) ጋር አብሮ ሊሄድ ይገባዋል።